自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
原創：楊天龍 墨上塵事 收獲的季節，就想起小時候家門前的那片洋姜。想不到在記憶的深處，有這么根深蒂固東西。 每到秋天，農村老家的菜園邊，一簇一簇的洋姜開著金黃色的小花，總是那么顯眼。誰種的已不記得了。只記得在其他植物接近枯萎，百花凋零的時候，她更嫵媚燦爛。她根下的果實，飽滿鮮嫩。有些花只是為了讓人欣賞，滿足人們的觀賞欲望，華而不實。而她開花結果，名利雙贏。她的生命力很強，只要有一個沒挖干凈，來年的這個時候，便又是一大片。 洋姜學名菊芋，又名菊姜、鬼子姜。因形似生姜，又稱“姜不辣”。在北方，洋姜開花后十日來霜，有些地方也叫“十日霜”。洋姜原產北美洲，十七紀傳入歐洲，后傳入中國。長有黃色的小盤花，形如菊，多年生草本，屬菊科。株高1-3米，有塊狀的地下莖及纖維狀根，依皮色可分為紅皮和白皮兩個品種。 相傳，有個小伙子偶得一塊人心，在水里洗了一下后變成一個美麗的姑娘，于是兩人結了婚。而他心如蛇蝎的嫂子卻以為那姑娘是個妖怪，于是打碎了盛放那個心的碗，又覺得不解氣，就把那人心剁成碎塊埋到了房后的井臺上。姑娘托夢給小伙子，說是她已幻化成鬼子姜，每年開出黃花的時候在井臺上與他相會。小伙子到井臺上，果然見密密麻麻的鬼子姜，于是每年都到井臺與妻子相會，抱頭痛哭，而且每年收獲鬼子姜時，總不肯挖完，讓它生根發芽，盼的是和妻子重會。 洋姜具有治熱病、腸熱瀉血、跌打骨傷等功效。其莖塊、根、莖稈、葉均可入藥。近年研究發現：洋姜對血糖具有雙向調節作用。洋姜中含有一種與人類胰腺內胰島素結構非常近似的物質，當尿中出現尿糖時，食用洋姜可以控制尿糖，說明有降低血糖作用。當人出現低血糖時，食用洋姜后同樣能夠得到緩解。洋姜含有豐富的菊糖，提煉后具有特殊的保健和抗癌作用。 洋姜的吃法很多，主要是做菜，可炒、拌、腌。影響最深的是腌制的咸菜，清脆可口。現在有人做泡菜，味道更加鮮美。如果要腌制，記住要帶泥巴腌，否則洋姜會變黑。 洋姜耐寒抗旱，塊莖在-30c的凍土層中可安全越冬。耐瘠薄，對土壤要求不嚴，除酸性土壤，沼澤和鹽堿地帶不宜種植外，一些不宜種植其他作物的土地，如廢墟、宅邊、路旁都可生長。塊莖、根系儲存水分能力強，待干旱期維持生長所需；隨著根莖發達，能起到固沙作用。一次種植可永續繁衍。大旱時，地上莖葉全部枯死，但一旦有水，地下莖又重新萌發；每一復生塊莖，都分蘗發芽，年增殖速度可達20倍。洋姜籽落地扎根，四處繁衍。 洋姜的實用性和旺盛的生命力，真讓人贊嘆！ 作者簡介： 楊天龍，男，1956年生人，文聯協會會員。自幼酷愛文學，喜歡煮字療饑。 +10我喜歡
兒時，曾留心過燕子飛行的過程，它們也是呈弧線飛行的，每次高飛前，總是要向下滑落一段，然后再奮力向上飛。 起初，我不明白其中的緣由，直到現在我才知道，原來燕子下滑的過程是積蓄力量，是為了下一次飛得更高、更遠。 我恍然醒悟，原來人生的低處只是力量的一種蘊藏，是為了走向另一個更高的頂點。那么當我身處低處時，又有什么好悲傷的呢? 通常當人們處于人生的高處時，總是志得意滿、頤指氣使、恃才傲物，沉浸在過去的輝煌中，因而停步不前。 其實這時已是強弩之末，即將滑向人生的低處。當人們處于人生的低處時，總是悲觀失望，痛苦決絕，殊不知，否極泰來，即將步入另一個美麗的春天。 《蝸居》中有一句很經典的臺詞：人的一生是一條上下波動的曲線，有時候高，有時候低。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 低的時候你應該高興，因為很快就要走向高處，但高的時候其實很危險的，你看不見即將到來的低谷。 人無千日好，花無百日紅。人的一生總是充滿了坎坷與艱辛，總會遭遇到各種各樣的不幸。 當身處高處時，要不驕不躁，要意識到潛在的危險，要不斷地奮發進取。當身處低處時，不要自暴自棄，不要悲觀絕望，凡事要看到積極有利的一面，充分利用自身的優勢，等待下次機會的到來。 因為低處只是暫時的停留，只是力量的蓄積，一旦時機成熟，達到所需的能量，就會石破天驚，到達另一個理想的境地。 很多時候，巨大的成功往往會導致我們更大的失敗，而暫時的失意卻常常能引領我們走向成功。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 人生有三種境界，就好像是參禪。參禪之初，看山是山，看水是水;參禪有悟，看山不是山，看水不是水;頓悟之時，看山仍是山，看水仍是水。 當走過生命的起起伏伏，再回過頭來看自己的人生，才驚奇地發現，原來人生中根本就沒有什么高處與低處，只是一個不斷追求和攀登的過程。 +10我喜歡
作者簡介 陳菲，筆名潼河水，江蘇省作家協會會員。 偷 官 民國八年，戰爭頻仍，家國凋敝。趙五自幼家貧，弟兄多，靠著幾畝薄田度日。靠山吃山，靠水吃水，靠廟吃小鬼。靠街呢，會經營的吃香喝辣的；沒有頭腦的吃菜咽糠。趙五一家屬于后者，雖然是“垓滑子”，但不善做生意，又無手藝，日子過得緊巴巴的。 小學未畢業，父親托關系把小兒子趙五弄進四堡的泗洲劇團。你別說，趙五上學不行，在劇團卻學啥啥會，最拿手的是打鼓。走村串戶，跟著劇團雖然掙不到多少錢，但是，肚里的油水還是很充足的，也認識了不少村里的、鄉里的頭頭腦腦。重要的是混了個漂漂亮亮的老婆小艾。 可是，好景不長，劇團在一次外出黑山演出時，路遇山匪，財物被洗劫一空，老板被殺，四個戲子被俘后不知所蹤。還算趙五跑得快，免遭一劫。到家后一看，一雙青布鞋只剩下鞋幫子了。 萬分落寞的趙五成天借酒消愁。大哥是“三只手”――小偷，他唆使老五跟他干。趙五白了他一眼，你偷了幾十年發財了嗎？連個老婆孩子都沒有。你一人吃飽全家不餓，抓了放，放了抓，過一天是一天。我呢？我有家有道的，怎能跟你一條道走到黑？大哥呵呵笑道，你有志向行吧！混到現在，不也是平民百姓一個？ 大哥的一頓奚落，趙五睡了三天三夜。老婆也哭哭啼啼陪了他三天三夜，不停地苦苦相勸。第四天一早，趙五對老婆說，你也不要嚎了，我還沒死呢。從今天開始 ，我去翻筐底子，跟著他們兌菜賣。妻子一聽，樂壞了，趕緊用開水沖了三個雞蛋，放上兩大勺白糖，攪成碎花，畢恭畢敬地端給他喝。 從“演員”到菜販子，落差太大了。開始，趙五很不適應。總感覺許多人用異樣的眼光看他。再說，道上混了這么多年，也算名人了。 地方上有個劉團總，仗著家有百頃良田，手握兵權，為非作歹，干盡了喪盡天良的壞事。就連政府也對他無可奈何，甚至沆瀣一氣，助紂為虐。劉團總覬覦趙五的老婆很久了。于是，他一步步接近小艾。在他的威逼利誘下，小艾乖乖就范了。趙五知道后找劉團總理論。劉團總揚言，你他媽的，如果跟我過不去，我就拉你做壯丁。胳膊擰不過大腿，他只能睜只眼閉只眼了。趙五暗暗發誓，一定要出人頭地，雪奇恥大辱。 一天，保長老婆買菜，碰到了趙五。她買了趙五一籃子青菜蘿卜。付錢時，趙五死活不收，說，我孝敬您還沒有機會呢。以后需要什么蔬菜只管說，我送去就行。保長老婆聽話說到這份上了，也只好笑吟吟地走了。 一連幾天，趙五出攤時沒有見到保長老婆來買菜。他心里未免有點失落。 第二天一早，趙五挑揀了一捆水嫩嫩的芹菜，一捆新鮮鮮的小青菜，十幾個又大又紅的西紅柿，裝了一篾藍子。到鄉公所時，大門還沒有開。趙五喊叫門衛。門衛是個老頭，以前干過甲長，跟趙五喝過幾次酒。鄉公所院子里有幾排青磚黛瓦的矮房子。廁所和食堂，一個在東，一個在西。保長家就住在食堂的邊上。一排排房子其實就是宿舍，很簡陋，基本就一間房子。像保長級別的房子要大一些，兩間或者三間，外加院墻。院墻有點高，從外邊很難看到里邊。 門衛叫開了門，說趙五送菜來了。保長老婆穿著米色的絲綢睡衣，揉著惺忪的睡眼，連打了幾個哈欠。趙五連忙說，對不起，對不起，打攪您們休息了。保長老婆說，沒事，累你了，那么早把菜送過來 ，到屋內坐坐吧，保長在。趙五也未推辭，隨后進了屋。當門是一張棗木八仙桌 ，紅得發紫。潔白的墻上掛著孫中山的畫像，還有幾幅不知誰寫的字畫。 趙五被引進了臥室。臥室里一張大床。床上罩著白色的蚊帳。保長切著身子，招呼他坐下。臥室里有兩張竹椅。趙五從來沒有見過這么好的椅子，一時不敢坐。保長老婆說，叫你坐你就坐，扭扭捏捏的干什么。待落了座，保長說，你的情況我了解。劇團被一伙山賊禍害了。隔山隔水的，我們一時也無能為力。你呢，好好干，機會還是有的。 雖然兵荒馬亂的，但趙五的心里仍好像吹進了春風，心花怒放。只是表面上看不出來。他低著頭，雙手搓著，好像指頭上粘了什么東西。他說，王保長，從今往后我什么都聽您的，你叫我向東，絕不向西；你叫我打狗，我絕不攆小雞。保長和老婆都笑了。 趙五朝床底看看，有一個尿盆引起了他的注意。他說，王保長，我也不能為您做什么，要不，我幫您把尿盆端倒了吧。保長老婆忙擺手，不行，不行，怎好意思讓你干這個呢。趙五一邊起身就去端尿盆，一邊說，我愿意這么做，沒什么丟人的。保長說，好吧，下不為例啊。趙五捧著尿盆，邁著小步，生怕尿液晃出來。在廁所倒了尿盆，趙五聞了聞尿盆，騷味很重，于是，他用水沖了幾遍。沖過后，味道雖然淡了點，但是還是有異味。他發現問題出在盆內的尿垢上。想除掉污垢，一時沒有工具。過幾天再說吧。 第五天早上，趙五又挎著精挑細選的菜來到保長家。保長老婆說，你做的是小本生意，不能讓你虧，該多少錢就多少錢。趙五說，哪能收錢呢。保長老婆說，不收錢，下次不要送來了，院子里人多嘴雜，免得讓人說閑話。趙五只好點頭說，好的，好的，以后就一個月結一次。保長老婆點頭應允。 放下菜，趙五走向床邊，端起尿盆往外走，走得小心翼翼。這次，他帶來了打磨用的砂紙。一遍又一遍，終于除掉了常年累月的積垢。趙五的表現讓保長非常滿意。 半年后，鄉公所食堂的菜都由趙五供應。 一年后，趙五被任命為潼河村甲長。 就這樣干下去，到死也不能和劉團總抗衡啊。他找到王保長訴苦。王保長嘿嘿笑道，不就是個女人嘛，不至于得罪劉團總吧。趙五喉結上下滾動著，像戰車的輪子，喉嚨里在冒火。 回來后不久，趙五神秘地失蹤了。有人說他可能遠走他鄉，做縮頭烏龜；有人說，他參加了革命隊伍，在洪澤湖的蘆葦蕩里見過。 +10我喜歡
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